英傑 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

英傑台中
ID 106809

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5.5 km | 00:37:22 | 06:46/km

日期: 2015-05-11 17:35 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 06'33" / 06'16" / 06'43" / 06'24" / 06'20" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32" (+00'18")

1001 / 1001

2

06'10"

(12'43")

06'14"

986 / 1988

3

06'43"

(19'26")

06'40" (+00'26")

1006 / 2994

4

06'24"

(25'50")

06'25" (+00'11")

994 / 3989

5

06'20"

(32'10")

06'19" (+00'05")

1002 / 4991

6

05'12"

(37'22")

09'55" (+03'41")

523 / 5515

台中

英傑

·

5月累積里程 : 5.52 km

Nike 型號累積 : 84.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 和伊林說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	06'43"	00:19'32"
4	06'24"	00:25'56"
5	06'20"	00:32'16"
5.5	09'53"	00:37'22"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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