6.1 km | 00:38:20 | 06:15/km日期: 2015-06-15 19:33 - 地點: 文山公園 - 天氣: 微風有點悶 - 平均心率: 25 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'12" / 06'14" / 06'12" / 06'21" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
288.25 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3035.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'12" | 00:30'56" |
| 6 | 06'21" | 00:37'17" |
| 6.1 | 08'40" | 00:38'20" |
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