6.0 km | 00:55:05 | 09:11/km日期: 2022-01-24 07:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'56" / 08'13" / 08'25" / 09'39" / 10'14" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 627 / 627 |
| 2 | | 08'01" (+00'03") | 1000 / 1627 |
| 3 | | 08'16" (+00'18") | 1000 / 2627 |
| 4 | | 08'31" (+00'33") | 434 / 3061 |
| 5 | | 09'43" (+01'45") | 1000 / 4061 |
| 6 | | 10'16" (+02'18") | 513 / 4574 |
| 7 | | 10'20" (+02'22") | 483 / 5058 |
| 8 | | 10'43" (+02'45") | 941 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'13" | 00:16'09" |
| 3 | 08'25" | 00:24'34" |
| 4 | 09'39" | 00:34'13" |
| 5 | 10'14" | 00:44'27" |
| 6.0 | 10'39" | 00:55'06" |
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