6.6 km | 00:30:36 | 04:38/km日期: 2022-01-24 00:30 - 地點: 台大操場 - 天氣: 無風 - 平均心率: 167 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'32" / 04'24" / 04'37" / 04'41" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'26") | 1001 / 1001 | 196 / 105 |
| 2 | | 04'41" (+00'17") | 1002 / 2003 | 199 / 107 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 1003 / 3006 | 199 / 110 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4007 | 199 / 113 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1002 / 5010 | 195 / 110 |
| 6 | | 04'40" (+00'16") | 1002 / 6013 | 198 / 107 |
| 7 | | 04'42" (+00'18") | 584 / 6597 | 197 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
29.30 km 
Asics GEL-DS Trainer24 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'32" | 00:14'05" |
| 4 | 04'24" | 00:18'29" |
| 5 | 04'37" | 00:23'06" |
| 6 | 04'41" | 00:27'47" |
| 6.6 | 04'42" | 00:30'36" |
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