6.5 km | 00:50:21 | 07:44/km日期: 2022-01-20 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'29" / 07'37" / 07'28" / 07'54" / 07'42" / 08'33" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'37" | 00:15'06" |
| 3 | 07'28" | 00:22'34" |
| 4 | 07'54" | 00:30'28" |
| 5 | 07'42" | 00:38'10" |
| 6 | 08'33" | 00:46'43" |
| 6.5 | 07'18" | 00:50'22" |
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