5.0 km | 00:43:01 | 08:36/km日期: 2022-01-21 19:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'18" / 07'05" / 06'49" / 06'52" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+05'59") | 995 / 4995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'05" | 00:14'23" |
| 3 | 06'49" | 00:21'12" |
| 4 | 06'52" | 00:28'04" |
| 5.0 | 18'51" | 00:46'50" |
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