12.5 km | 00:55:24 | 04:25/km日期: 2022-01-18 05:38 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'54" / 04'50" / 04'48" / 04'42" / 04'41" / 04'33" / 04'33" / 04'29" / 04'09" / 04'05" / 04'05" / 03'48" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+01'05") | 1382 / 1382 |
| 2 | | 04'51" (+01'08") | 1353 / 2736 |
| 3 | | 04'43" (+01'00") | 1354 / 4090 |
| 4 | | 04'37" (+00'54") | 1356 / 5447 |
| 5 | | 04'33" (+00'50") | 1372 / 6819 |
| 6 | | 04'27" (+00'44") | 1373 / 8193 |
| 7 | | 04'08" (+00'25") | 1054 / 9247 |
| 8 | | 04'04" (+00'21") | 1052 / 10299 |
| 9 | | 04'00" (+00'17") | 1047 / 11347 |
| 10 | | 03'43" | 1051 / 12398 |
| 11 | | 03'20" | 103 / 12501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
249.67 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'50" | 00:09'44" |
| 3 | 04'48" | 00:14'32" |
| 4 | 04'42" | 00:19'14" |
| 5 | 04'41" | 00:23'55" |
| 6 | 04'33" | 00:28'28" |
| 7 | 04'33" | 00:33'01" |
| 8 | 04'29" | 00:37'30" |
| 9 | 04'09" | 00:41'39" |
| 10 | 04'05" | 00:45'44" |
| 11 | 04'05" | 00:49'49" |
| 12 | 03'48" | 00:53'37" |
| 12.5 | 03'33" | 00:55'24" |
展開計圈分析
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