張海龜 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
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3.1 km | 00:24:45 | 07:55/km

日期: 2022-01-18 14:05 - 地點: 觀山—大佳 - 天氣: 冷 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'25" / 07'39" / 08'07" / 09'10" /

基本訓練
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要減重就要動⋯動起來！
冷

1月累積里程 : 115.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	07'39"	00:19'04"
3	08'07"	00:27'11"
3.1	09'32"	00:28'17"

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