6.4 km | 01:24:23 | 13:08/km日期: 2022-01-18 14:09 - 平均心率: 85 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 226'51" / 00'01" / 186'59" / 00'02" / 04'02" / 11'17" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+00'40") | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 226'51" | 03:46'51" |
| 2 | 00'01" | 03:46'52" |
| 3 | 186'59" | 06:53'51" |
| 4 | 00'02" | 06:53'53" |
| 5 | 04'02" | 06:57'55" |
| 6 | 11'17" | 07:09'12" |
| 6.4 | 11'57" | 07:14'14" |
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