Vivian 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian 桃園
ID 208841

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5.2 km | 00:28:51 | 05:31/km

日期: 2015-06-08 22:20 - 地點: YZU - 天氣: 夏天熱烘烘😩😩 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 02'25" / 08'47" / 01'48" / 05'38" / 05'55" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

05'31" (+00'11")

1609 / 1609

2

08'36"

(17'28")

05'20"

1609 / 3218

3

09'33"

(27'02")

05'56" (+00'36")

1609 / 4828

4

01'49"

(28'51")

04'41"

388 / 5216

桃園

Vivian

·

排乳酸緩緩跑🏃🏃
可以在操場看到差點變現任的人跟女友大吵，也算樂趣之一！我好壞😂😂

6月累積里程 : 187.62 km

TCX 上傳 | 9 years ago

威諾, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

Vivian ><
LIV姊姊昨天斷電了(攤手)
今天補K數!!!!

2015-06-10 10:25 ·

2 個人推

Livbaby 斷電補兩倍嗎哈哈大笑

2015-06-10 10:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'25"	00:02'25"
2	08'47"	00:11'12"
3	01'48"	00:13'00"
4	05'38"	00:18'38"
5	05'55"	00:24'33"
5.2	04'23"	00:25'30"

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