12.8 km | 06:07:37 | 28:45/km日期: 2022-01-15 12:22 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1155 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 44'23" / 46'25" / 32'20" / 35'59" / 29'45" / 40'07" / 20'56" / 21'27" / 19'26" / 27'38" / 22'37" / 16'48" / 32'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'23" | 00:44'23" |
| 2 | 46'25" | 01:30'48" |
| 3 | 32'20" | 02:03'08" |
| 4 | 35'59" | 02:39'07" |
| 5 | 29'45" | 03:08'52" |
| 6 | 40'07" | 03:48'59" |
| 7 | 20'56" | 04:09'55" |
| 8 | 21'27" | 04:31'22" |
| 9 | 19'26" | 04:50'48" |
| 10 | 27'38" | 05:18'26" |
| 11 | 22'37" | 05:41'03" |
| 12 | 16'48" | 05:57'51" |
| 12.8 | 32'00" | 06:22'56" |
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