6.3 km | 01:02:15 | 09:48/km日期: 2022-01-16 20:17 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 08'55" / 09'48" / 09'26" / 09'18" / 09'42" / 08'33" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+01'18") | 1001 / 1001 | 111 / 93 |
| 2 | | 10'37" (+02'20") | 1000 / 2001 | 111 / 84 |
| 3 | | 10'31" (+02'14") | 1000 / 3002 | 121 / 78 |
| 4 | | 10'09" (+01'52") | 1000 / 4003 | 122 / 80 |
| 5 | | 09'55" (+01'38") | 1000 / 5003 | 124 / 81 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6003 | 169 / 70 |
| 7 | | 08'56" (+00'39") | 345 / 6348 | 160 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'48" | 00:18'43" |
| 3 | 09'26" | 00:28'09" |
| 4 | 09'18" | 00:37'27" |
| 5 | 09'42" | 00:47'09" |
| 6 | 08'33" | 00:55'42" |
| 6.3 | 18'46" | 01:02'15" |
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