4.2 km | 00:28:16 | 06:47/km日期: 2022-01-14 19:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'55" / 06'17" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+08'02") | 160 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'55" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 4.2 | 14'16" | 00:28'16" |
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