23.2 km | 02:18:37 | 05:58/km日期: 2022-01-15 03:50 - 總爬升: 353 m - 地點: 新莊運動公園-新月橋-大漢溪河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1045 Cal - 總步數: 25812 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'11" / 06'20" / 06'06" / 05'56" / 05'57" / 05'46" / 05'57" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 06'05" / 06'05" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 05'36" / 05'34" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1008 / 1008 | 184 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 2009 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1001 / 3011 | 187 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'50") | 1008 / 4019 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'02" (+00'32") | 1006 / 5026 | 189 / 87 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1009 / 6036 | 189 / 89 |
| 7 | | 05'53" (+00'23") | 1009 / 7046 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 8046 | 189 / 92 |
| 9 | | 05'58" (+00'28") | 1003 / 9050 | 187 / 89 |
| 10 | | 05'53" (+00'23") | 1004 / 10054 | 187 / 90 |
| 11 | | 05'48" (+00'18") | 1003 / 11057 | 187 / 91 |
| 12 | | 05'45" (+00'15") | 1003 / 12060 | 186 / 93 |
| 13 | | 05'57" (+00'27") | 1002 / 13063 | 187 / 89 |
| 14 | | 05'57" (+00'27") | 1006 / 14069 | 185 / 90 |
| 15 | | 05'50" (+00'20") | 1005 / 15074 | 185 / 92 |
| 16 | | 05'51" (+00'21") | 1001 / 16076 | 185 / 92 |
| 17 | | 06'04" (+00'34") | 1002 / 17078 | 185 / 88 |
| 18 | | 06'04" (+00'34") | 1001 / 18080 | 184 / 89 |
| 19 | | 05'56" (+00'26") | 1010 / 19090 | 183 / 91 |
| 20 | | 05'49" (+00'19") | 1003 / 20093 | 184 / 92 |
| 21 | | 05'58" (+00'28") | 1004 / 21097 | 184 / 90 |
| 22 | | 05'36" (+00'06") | 1001 / 22099 | 183 / 97 |
| 23 | | 05'30" | 1007 / 23106 | 183 / 98 |
| 24 | | 05'50" (+00'20") | 225 / 23332 | 182 / 94 |
新北市Sam Hung
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母子鱷魚 蚵技神拖-黃 累積 : 1117.0 km
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