6.3 km | 00:54:55 | 08:45/km日期: 2022-01-13 07:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'07" / 07'48" / 10'57" / 08'22" / 07'58" / 08'12" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+05'20") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'48" | 00:15'55" |
| 3 | 10'57" | 00:26'52" |
| 4 | 08'22" | 00:35'14" |
| 5 | 07'58" | 00:43'12" |
| 6 | 08'12" | 00:51'24" |
| 6.3 | 13'05" | 00:54'57" |
ricky tseng 說推
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