7.1 km | 00:42:38 | 06:02/km日期: 2022-01-14 06:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'43" / 06'06" / 05'55" / 06'01" / 06'00" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'44" | 1002 / 2003 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 3004 | 181 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 4006 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 5007 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'17" (+00'33") | 1001 / 6009 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 7009 | 173 / 94 |
| 8 | | 07'25" (+01'41") | 49 / 7058 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.41 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'43" | 00:17'42" |
| 4 | 06'06" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 6 | 06'01" | 00:35'44" |
| 7 | 06'00" | 00:41'44" |
| 7.1 | 15'15" | 00:42'38" |
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