李秋春 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

李秋春基隆
ID 429164

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6.3 km | 01:44:27 | 16:33/km

日期: 2022-01-12 17:33 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'47" / 15'10" / 15'49" / 15'46" / 15'42" / 15'54" / 17'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'24"

(14'24")

14'36"

985 / 985

2

15'33"

(29'57")

15'18" (+00'42")

1015 / 2001

3

15'36"

(45'33")

15'38" (+01'02")

997 / 2998

4

15'59"

(01:01'32")

15'53" (+01'17")

1005 / 4003

5

15'42"

(01:17'14")

15'44" (+01'08")

997 / 5001

展開計圈分析

1月累積里程 : 188.91 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'47"	00:14'47"
2	15'10"	00:29'57"
3	15'49"	00:45'46"
4	15'46"	01:01'32"
5	15'42"	01:17'14"
6	15'54"	01:33'08"
6.3	17'27"	01:38'30"

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