10.3 km | 01:07:28 | 06:33/km日期: 2022-01-12 02:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11730 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 06'43" / 06'34" / 06'18" / 06'18" / 06'24" / 06'21" / 06'32" / 06'45" / 06'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 1000 | 169 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+00'23") | 1002 / 2003 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1001 / 3005 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4005 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5006 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1002 / 6008 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 7008 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'32" (+00'12") | 1003 / 8012 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'47" (+00'27") | 1002 / 9014 | 174 / 84 |
| 10 | | 06'33" (+00'13") | 1001 / 10016 | 175 / 86 |
| 11 | | 05'32" | 270 / 10286 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'43" | 00:13'51" |
| 3 | 06'34" | 00:20'25" |
| 4 | 06'18" | 00:26'43" |
| 5 | 06'18" | 00:33'01" |
| 6 | 06'24" | 00:39'25" |
| 7 | 06'21" | 00:45'46" |
| 8 | 06'32" | 00:52'18" |
| 9 | 06'45" | 00:59'03" |
| 10 | 06'33" | 01:05'36" |
| 10.3 | 06'30" | 01:07'28" |
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