6.5 km | 00:48:48 | 07:30/km日期: 2022-01-11 17:32 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 07'44" / 07'17" / 07'38" / 07'20" / 07'55" / 07'10" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 1000 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'15" (+00'05") | 1002 / 2002 | 157 / 87 |
| 3 | | 07'39" (+00'29") | 1007 / 3010 | 164 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+00'01") | 1009 / 4019 | 158 / 87 |
| 5 | | 07'53" (+00'43") | 1003 / 5022 | 167 / 75 |
| 6 | | 07'10" | 1010 / 6032 | 159 / 87 |
| 7 | | 07'14" (+00'04") | 501 / 6534 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.31 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'17" | 00:15'01" |
| 3 | 07'38" | 00:22'39" |
| 4 | 07'20" | 00:29'59" |
| 5 | 07'55" | 00:37'54" |
| 6 | 07'10" | 00:45'04" |
| 6.5 | 07'26" | 00:48'48" |
展開計圈分析
留言 
