Morris song 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Morris song 新北市
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7.0 km | 00:54:20 | 07:44/km

日期: 2022-01-09 14:19 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'57" / 08'08" / 08'29" / 07'54" / 07'48" / 07'01" / 06'56" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'08"	00:16'05"
3	08'29"	00:24'34"
4	07'54"	00:32'28"
5	07'48"	00:40'16"
6	07'01"	00:47'17"
7	06'56"	00:54'13"
7.0	09'42"	00:54'22"

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