陳志成 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳志成基隆
ID 556608

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5.8 km | 01:11:34 | 12:19/km

日期: 2022-01-10 07:03 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'55" / 11'31" / 10'52" / 10'53" / 11'06" / 18'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 220.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	11'31"	00:23'26"
3	10'52"	00:34'18"
4	10'53"	00:45'11"
5	11'06"	00:56'17"
5.8	18'59"	01:11'40"

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