香蕉 2012/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉台北市
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6.1 km | 00:33:35 | 05:31/km

日期: 2012-04-29 23:21 - 地點: 內湖 - 天氣: 真的熱呀 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'08" / 05'19" / 05'18" / 05'41" / 06'00" / 05'45" / 05'28" /

誰說邊跑邊放屁會跑的比較快...證明無法有較驚人的速度...

4月累積里程 : 99.45 km

XT 上傳 | 12 years ago

Wendell, Apo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'19"	00:10'27"
3	05'18"	00:15'45"
4	05'41"	00:21'26"
5	06'00"	00:27'26"
6	05'45"	00:33'11"
6.1	05'25"	00:33'35"

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