7.1 km | 00:41:13 | 05:47/km日期: 2022-01-08 18:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'53" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'44" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1010 / 1010 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'37" | 1008 / 2018 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1004 / 3023 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1008 / 4032 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1008 / 5040 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1003 / 6043 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1005 / 7049 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 124 / 7173 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'44" | 00:23'09" |
| 5 | 05'42" | 00:28'51" |
| 6 | 05'50" | 00:34'41" |
| 7 | 05'44" | 00:40'25" |
| 7.1 | 06'25" | 00:41'13" |
留言 
展開計圈分析
