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林益輝(東瘋)
台東
ID 7362
218 位追隨者
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林益輝(東瘋)
30.3 km
|
01:05:08
|
27.9 km/h
日期:
2015-06-11 05:41
-
總爬升:
137 m
-
卡路里:
1023 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'05"
(02'05")
29.03 (-6.97)
1001 / 1001
2
01'54"
(03'59")
31.86 (-4.14)
1004 / 2005
3
03'47"
(07'46")
15.72 (-20.28)
987 / 2993
4
01'48"
(09'34")
33.64 (-2.36)
1008 / 4002
5
01'42"
(11'16")
35.64 (-0.36)
1006 / 5008
展開計圈分析
6
01'48"
(13'04")
33.64 (-2.36)
1002 / 6011
7
01'52"
(14'56")
32.43 (-3.57)
1007 / 7019
8
02'03"
(16'59")
29.51 (-6.49)
1004 / 8023
9
01'50"
(18'49")
32.73 (-3.27)
993 / 9017
10
01'41"
(20'30")
36.00
1009 / 10027
11
02'03"
(22'33")
29.51 (-6.49)
1005 / 11032
12
02'30"
(25'03")
24.00 (-12.00)
996 / 12028
13
01'57"
(27'00")
30.77 (-5.23)
998 / 13026
14
01'48"
(28'48")
33.96 (-2.04)
1012 / 14039
15
02'45"
(31'33")
22.09 (-13.91)
1006 / 15045
16
02'15"
(33'48")
26.87 (-9.13)
1004 / 16050
17
01'53"
(35'41")
31.86 (-4.14)
998 / 17049
18
02'15"
(37'56")
27.27 (-8.73)
1015 / 18064
19
01'59"
(39'55")
30.51 (-5.49)
1002 / 19066
20
01'45"
(41'40")
34.29 (-1.71)
994 / 20060
21
01'59"
(43'39")
30.51 (-5.49)
1002 / 21063
22
02'26"
(46'05")
25.17 (-10.83)
1017 / 22081
23
02'10"
(48'15")
27.69 (-8.31)
999 / 23080
24
02'02"
(50'17")
29.51 (-6.49)
998 / 24079
25
02'23"
(52'40")
25.35 (-10.65)
1000 / 25079
26
02'29"
(55'09")
24.66 (-11.34)
1019 / 26098
27
02'25"
(57'34")
24.83 (-11.17)
994 / 27093
28
02'25"
(59'59")
24.66 (-11.34)
991 / 28084
29
02'20"
(01:02'19")
26.28 (-9.72)
1016 / 29100
30
02'15"
(01:04'34")
26.87 (-9.13)
1001 / 30102
31
00'34"
(01:05'08")
21.18 (-14.82)
199 / 30301
6月累積里程 :
465.95 km
KHS flite 760
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
劉木雄
,
阿政
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
黃叡翔
早安
2015-06-11 08:01 ·
1
個人推
陳世賢
同學…早安
2015-06-11 08:02 ·
1
個人推
林益輝(東瘋)
兩位帥哥 午安
2015-06-11 13:30 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
-1.5 %
2
31.6
-2.5 %
3
15.7
-2.0 %
4
34.0
-1.7 %
5
35.3
-2.3 %
6
33.3
-2.8 %
7
32.7
-2.6 %
8
29.3
3.2 %
9
32.1
-2.0 %
10
36.4
-0.6 %
11
29.3
-2.0 %
12
24.0
3.0 %
13
30.8
-3.2 %
14
34.0
-1.0 %
15
22.1
3.2 %
16
26.3
-2.0 %
17
32.4
-1.7 %
18
27.1
4.3 %
19
29.8
-4.0 %
20
34.3
-1.2 %
21
30.3
-1.1 %
22
25.0
2.0 %
23
28.3
-0.9 %
24
28.8
-2.7 %
25
25.9
2.6 %
26
24.3
2.4 %
27
25.2
2.2 %
28
24.2
2.0 %
29
25.5
-1.3 %
30
27.1
2.6 %
30.3
23.6
11.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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