廖信堯 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖信堯彰化
ID 61020

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10.0 km | 01:02:53 | 06:15/km

日期: 2015-06-08 18:54 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 07'07" / 06'53" / 07'32" / 06'44" / 06'02" / 05'37" / 05'10" / 05'47" / 06'10" / 05'41" / 04'45" /

6月累積里程 : 100.18 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 蔡為舜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'53"	00:14'00"
3	07'32"	00:21'32"
4	06'44"	00:28'16"
5	06'02"	00:34'18"
6	05'37"	00:39'55"
7	05'10"	00:45'05"
8	05'47"	00:50'52"
9	06'10"	00:57'02"
10	05'41"	01:02'43"
10.0	04'43"	01:02'53"

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