6.7 km | 00:37:42 | 05:36/km日期: 2022-01-06 07:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'36" / 05'21" / 06'13" / 05'12" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 612 / 2612 |
| 4 | | 05'28" (+00'41") | 547 / 3159 |
| 5 | | 06'11" (+01'24") | 242 / 3401 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 608 / 4010 |
| 7 | | 09'06" (+04'19") | 164 / 4175 |
| 8 | | 04'47" | 626 / 4802 |
| 9 | | 10'00" (+05'13") | 149 / 4951 |
| 10 | | 04'49" (+00'02") | 620 / 5572 |
| 11 | | 06'03" (+01'16") | 247 / 5820 |
| 12 | | 04'52" (+00'05") | 614 / 6434 |
| 13 | | 05'44" (+00'57") | 261 / 6696 |
| 14 | | 05'34" (+00'47") | 36 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'21" | 00:22'30" |
| 5 | 06'13" | 00:28'43" |
| 6 | 05'12" | 00:33'55" |
| 6.7 | 05'09" | 00:37'42" |
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