10.2 km | 00:57:12 | 05:36/km日期: 2022-01-07 19:16 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'53" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'01" / 04'38" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" (+00'23") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
353.02 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3769.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'53" | 00:18'11" |
| 4 | 05'46" | 00:23'57" |
| 5 | 05'38" | 00:29'35" |
| 6 | 05'36" | 00:35'11" |
| 7 | 05'39" | 00:40'50" |
| 8 | 05'41" | 00:46'31" |
| 9 | 05'01" | 00:51'32" |
| 10 | 04'38" | 00:56'10" |
| 10.2 | 05'01" | 00:57'12" |
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