帥到臉在痛 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

帥到臉在痛新北市
ID 565905

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帥到臉在痛

6.0 km | 00:40:44 | 06:45/km

日期: 2022-01-05 20:36 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'27" / 06'43" / 06'41" / 06'28" / 06'53" / 06'39" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'25"

989 / 989

2

06'40"

(13'02")

06'38" (+00'13")

1003 / 1993

3

06'57"

(19'59")

06'38" (+00'13")

1047 / 3040

4

06'52"

(26'51")

06'49" (+00'24")

1006 / 4047

5

06'31"

(33'22")

06'32" (+00'07")

996 / 5044

展開計圈分析

1月累積里程 : 47.45 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'43"	00:13'10"
3	06'41"	00:19'51"
4	06'28"	00:26'19"
5	06'53"	00:33'12"
6	06'39"	00:39'51"
6.1	04'46"	00:40'32"

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