10.8 km | 01:06:12 | 06:07/km日期: 2022-01-03 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'44" / 06'30" / 06'23" / 05'54" / 05'48" / 13'58" / 05'54" / 04'39" / 05'49" / 06'25" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+02'09") | 813 / 10813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'30" | 00:14'14" |
| 3 | 06'23" | 00:20'37" |
| 4 | 05'54" | 00:26'31" |
| 5 | 05'48" | 00:32'19" |
| 6 | 13'58" | 00:46'17" |
| 7 | 05'54" | 00:52'11" |
| 8 | 04'39" | 00:56'50" |
| 9 | 05'49" | 01:02'39" |
| 10 | 06'25" | 01:09'04" |
| 10.8 | 06'47" | 01:14'36" |
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