8.0 km | 00:38:42 | 04:48/km日期: 2022-01-05 17:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'42" / 05'00" / 04'46" / 05'05" / 05'21" / 04'32" / 04'32" / 04'30" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'15") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.25 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1528.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'00" | 00:09'42" |
| 3 | 04'46" | 00:14'28" |
| 4 | 05'05" | 00:19'33" |
| 5 | 05'21" | 00:24'54" |
| 6 | 04'32" | 00:29'26" |
| 7 | 04'32" | 00:33'58" |
| 8 | 04'30" | 00:38'28" |
| 8.0 | 07'31" | 00:38'47" |
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