5.1 km | 00:39:51 | 07:46/km日期: 2022-01-05 05:32 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'31" / 07'45" / 07'24" / 07'25" / 07'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'39") | 124 / 5124 |
| 7 | | 11'12" (+03'49") | 1 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'45" | 00:16'16" |
| 3 | 07'24" | 00:23'40" |
| 4 | 07'25" | 00:31'05" |
| 5 | 07'38" | 00:38'43" |
| 5.1 | 08'17" | 00:39'46" |
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