8.2 km | 00:51:16 | 06:15/km日期: 2022-01-04 18:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'44" / 06'05" / 07'40" / 06'06" / 06'02" / 06'26" / 06'07" / 06'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'05" | 00:12'49" |
| 3 | 07'40" | 00:20'29" |
| 4 | 06'06" | 00:26'35" |
| 5 | 06'02" | 00:32'37" |
| 6 | 06'26" | 00:39'03" |
| 7 | 06'07" | 00:45'10" |
| 8 | 06'24" | 00:51'34" |
| 8.2 | 05'41" | 00:52'39" |
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