10.2 km | 01:00:24 | 05:56/km日期: 2022-01-02 07:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 08'34" / 05'44" / 18'09" / 05'48" / 05'54" / 06'05" / 08'49" / 06'16" / 21'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 162 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'34" | 00:15'02" |
| 3 | 05'44" | 00:20'46" |
| 4 | 18'09" | 00:38'55" |
| 5 | 05'48" | 00:44'43" |
| 6 | 05'54" | 00:50'37" |
| 7 | 06'05" | 00:56'42" |
| 8 | 08'49" | 01:05'31" |
| 9 | 06'16" | 01:11'47" |
| 10 | 21'48" | 01:33'35" |
| 10.2 | 05'32" | 01:34'29" |
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