Tc Tuan 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tc Tuan 新竹
ID 175602

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5.1 km | 00:29:40 | 05:48/km

日期: 2015-06-08 22:33 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'49" / 06'12" / 06'03" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'24" (+00'02")

989 / 989

2

05'27"

(10'48")

05'22"

1013 / 2002

3

05'49"

(16'37")

05'47" (+00'25")

1005 / 3007

4

06'12"

(22'49")

06'12" (+00'50")

999 / 4007

5

06'03"

(28'52")

05'59" (+00'37")

1008 / 5015

6

00'48"

(29'40")

09'04" (+03'42")

88 / 5104

6月累積里程 : 142.13 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 102.5 km

Android - Acer S56 上傳 | 9 years ago

馬松華, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'49"	00:16'37"
4	06'12"	00:22'49"
5	06'03"	00:28'52"
5.1	07'40"	00:29'40"

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