7.5 km | 00:45:37 | 06:04/km日期: 2022-01-01 14:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'24" / 05'35" / 05'14" / 06'03" / 06'52" / 08'03" / 05'29" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'35") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'35" | 00:10'59" |
| 3 | 05'14" | 00:16'13" |
| 4 | 06'03" | 00:22'16" |
| 5 | 06'52" | 00:29'08" |
| 6 | 08'03" | 00:37'11" |
| 7 | 05'29" | 00:42'40" |
| 7.5 | 06'16" | 00:45'51" |
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