6.4 km | 00:48:38 | 07:39/km日期: 2022-01-02 06:36 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'28" / 08'15" / 07'23" / 06'57" / 07'16" / 09'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'15" | 00:16'43" |
| 3 | 07'23" | 00:24'06" |
| 4 | 06'57" | 00:31'03" |
| 5 | 07'16" | 00:38'19" |
| 6 | 09'19" | 00:47'38" |
| 6.4 | 06'29" | 00:49'55" |
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