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 |  18.4 km | 02:02:18 | 06:39/km日期: 2015-06-07 08:21 - 總爬升: 348 m - 地點: 貓空 - 天氣: 溼熱 - 卡路里: 1233 Cal Pace: 06'47" / 07'28" / 07'03" / 07'01" / 07'21" / 06'25" / 06'23" / 06'20" / 06'33" / 07'51" / 05'54" / 06'01" / 06'31" / 05'49" / 06'27" / 06'42" / 06'40" / 06'39" / 06'08" /  新北市邱永茂  原本是6點要起跑,不過5點時還下著雨,結果6點後開始放晴...最後耐不住,還是到了政大.....排乳酸 練心肺....一個人悠閒的Y拖+赤足混合跑.....濕度高的狀況,爆汗是必然的結果.....但..舒福!! 6月累積里程 : 249.33 km  肉腳 累積 : 648.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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