11.6 km | 01:01:17 | 05:17/km日期: 2013-05-16 05:03 - 平均心率: 98 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'47" / 05'10" / 05'10" / 05'19" / 05'31" / 05'13" / 05'08" / 05'06" / 05'16" / 05'38" / 05'12" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'10" | 00:10'57" |
| 3 | 05'10" | 00:16'07" |
| 4 | 05'19" | 00:21'26" |
| 5 | 05'31" | 00:26'57" |
| 6 | 05'13" | 00:32'10" |
| 7 | 05'08" | 00:37'18" |
| 8 | 05'06" | 00:42'24" |
| 9 | 05'16" | 00:47'40" |
| 10 | 05'38" | 00:53'18" |
| 11 | 05'12" | 00:58'30" |
| 11.6 | 04'56" | 01:01'17" |
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