chinyi 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

chinyi 台中
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3.5 km | 00:18:53 | 05:19/km

日期: 2015-06-03 21:50 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 04'54" / 05'44" / 03'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'12" (+01'19")

987 / 987

2

04'56"

(11'04")

04'53"

1007 / 1994

3

05'42"

(16'46")

05'40" (+00'47")

1003 / 2998

4

02'07"

(18'53")

03'51"

548 / 3547

6月累積里程 : 9.42 km

Asics GEL-ZARACA 2 累積 : 92.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

Sjoung Chou, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	04'54"	00:11'08"
3	05'44"	00:16'52"
3.5	03'40"	00:18'53"

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