6.2 km | 00:38:12 | 06:10/km日期: 2021-12-30 21:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'22" / 06'08" / 05'53" / 06'08" / 06'01" / 05'43" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'42") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 06'08" | 00:24'31" |
| 5 | 06'01" | 00:30'32" |
| 6 | 05'43" | 00:36'15" |
| 6.2 | 10'26" | 00:38'13" |
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