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 |  15.3 km | 01:50:44 | 07:14/km日期: 2013-05-16 19:50 - 地點: PTT團練 永福橋 <-> 碧潭 - 卡路里: 884 Cal Pace: 04'45" / 04'48" / 05'01" / 05'00" / 08'32" / 05'56" / 05'01" / 27'54" / 14'43" / 08'19" / 12'49" / 07'51" / 08'58" / 07'25" / 07'40" / 07'42" / 前半程好辛苦喘氣的5分速(其實也沒有5分速) 5月累積里程 : 161.26 km  Saucony Progrid Jazz 14 TR 累積 : 81.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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