6.4 km | 00:36:37 | 05:42/km日期: 2015-06-05 15:47 - 地點: 光華操場30圈 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 52 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'43" / 05'21" / 05'21" / 05'14" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'49" (+00'33") | 1012 / 2018 |
| 3 | | 05'43" (+00'27") | 1001 / 3019 |
| 4 | | 05'20" (+00'04") | 1004 / 4023 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1025 / 5049 |
| 6 | | 05'16" | 1012 / 6061 |
| 7 | | 07'54" (+02'38") | 360 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 246.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'21" | 00:22'52" |
| 5 | 05'21" | 00:28'13" |
| 6 | 05'14" | 00:33'27" |
| 6.4 | 07'30" | 00:36'37" |
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