25.1 km | 02:55:09 | 06:58/km日期: 2015-06-07 06:14 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 1358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'59" / 06'49" / 06'46" / 06'43" / 06'33" / 06'41" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'06" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 06'45" / 06'31" / 06'24" / 06'12" / 07'12" / 07'19" / 08'27" / 09'24" / 07'46" / 07'47" / 07'21" / 07'11" / 03'41" /
基本訓練
梁靜茹 -- 有你在
張惠妹 -- 如果你也聽說
張惠妹 -- 這樣你還要愛我嗎
張惠妹 -- 記得
張惠妹 -- 你是愛我的
張惠妹 -- 我最親愛的
林俊傑 -- 可惜沒如果
張惠妹 -- 三月
徐佳瑩 -- 明天的事情
李佳薇 -- 忍不住想念
蘇打綠 -- 再遇見
楊丞琳 -- 失憶的金魚
梁靜茹 -- 一夜長大
李佳薇 -- 分隔線
蔡健雅 -- 無底洞
李佳薇 -- 煎熬
張惠妹 -- 開門見山
梁靜茹 -- 彩虹
梁靜茹 -- 昨天
Coldplay -- Fix You
張惠妹 -- 黑吃黑
蘇打綠 -- 我好想你
梁靜茹 -- 明天的微笑
Coldplay -- Speed of Sound
徐佳瑩 -- 尋人啟事
梁靜茹 -- 純真
張惠妹 -- 彩虹
梁靜茹 -- 最想環遊的世界
張惠妹 -- 火
張惠妹 -- 知道
楊丞琳 -- 匿名的好友
The Beatles -- Let It Be
梁靜茹 -- 勇氣
梁靜茹 -- Fly Away
那英 -- 愛上你等於愛上寂寞
張惠妹 -- 你好不好
梁靜茹 -- Sunrise
張惠妹 -- 真實
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
6月累積里程 : 83.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'49" | 00:14'48" |
| 3 | 06'46" | 00:21'34" |
| 4 | 06'43" | 00:28'17" |
| 5 | 06'33" | 00:34'50" |
| 6 | 06'41" | 00:41'31" |
| 7 | 06'24" | 00:47'55" |
| 8 | 06'29" | 00:54'24" |
| 9 | 06'26" | 01:00'50" |
| 10 | 06'06" | 01:06'56" |
| 11 | 06'03" | 01:12'59" |
| 12 | 06'12" | 01:19'11" |
| 13 | 06'16" | 01:25'27" |
| 14 | 06'45" | 01:32'12" |
| 15 | 06'31" | 01:38'43" |
| 16 | 06'24" | 01:45'07" |
| 17 | 06'12" | 01:51'19" |
| 18 | 07'12" | 01:58'31" |
| 19 | 07'19" | 02:05'50" |
| 20 | 08'27" | 02:14'17" |
| 21 | 09'24" | 02:23'41" |
| 22 | 07'46" | 02:31'27" |
| 23 | 07'47" | 02:39'14" |
| 24 | 07'21" | 02:46'35" |
| 25 | 07'11" | 02:53'46" |
| 25.0 | 13'04" | 02:54'17" |
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