Forrest Kang 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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4.3 km | 00:40:23 | 09:24/km

日期: 2021-12-28 18:38 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'19" / 09'38" / 09'55" / 09'36" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'12" (+00'42")

1010 / 1010

2

09'47"

(20'06")

09'41" (+00'11")

1010 / 2020

3

09'46"

(29'52")

09'52" (+00'22")

988 / 3009

4

09'36"

(39'28")

09'30"

1009 / 4018

5

00'02"

(39'30")

00'51"

38 / 4057

高雄

Forrest Kang

·

12月累積里程 : 124.07 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	09'38"	00:19'57"
3	09'55"	00:29'52"
4	09'36"	00:39'28"
4.1	00'34"	00:39'30"

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