張永龍 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

張永龍高雄
ID 177756

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6.0 km | 01:15:23 | 12:31/km

日期: 2021-12-29 07:36 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'59" / 07'55" / 07'53" / 08'39" / 15'00" / 17'37" / 492'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'56" (+00'02")

1005 / 1005

2

07'55"

(15'54")

07'54"

1000 / 2006

3

08'00"

(23'54")

07'54"

1011 / 3017

4

08'41"

(32'35")

08'40" (+00'46")

1000 / 4018

5

14'51"

(47'26")

12'29" (+04'35")

1189 / 5207

展開計圈分析

12月累積里程 : 72.96 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 2 years ago

ricky tseng, 於踏嫣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'55"	00:15'54"
3	07'53"	00:23'47"
4	08'39"	00:32'26"
5	15'00"	00:47'26"
6	17'37"	01:05'03"
6.2	45'26"	01:14'54"

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