Blake Chou 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Blake Chou 高雄
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7.5 km | 00:47:35 | 06:20/km

日期: 2021-12-19 17:57 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'04" / 06'32" / 06'40" / 06'29" / 06'33" / 06'22" / 06'06" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'32"	00:12'36"
3	06'40"	00:19'16"
4	06'29"	00:25'45"
5	06'33"	00:32'18"
6	06'22"	00:38'40"
7	06'06"	00:44'46"
7.5	05'39"	00:47'36"

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