8.0 km | 00:50:13 | 06:16/km日期: 2021-12-24 19:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 06'03" / 06'02" / 06'11" / 06'14" / 06'19" / 06'27" / 06'18" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 337.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 06'02" | 00:18'40" |
| 4 | 06'11" | 00:24'51" |
| 5 | 06'14" | 00:31'05" |
| 6 | 06'19" | 00:37'24" |
| 7 | 06'27" | 00:43'51" |
| 8 | 06'18" | 00:50'09" |
| 8.0 | 06'43" | 00:50'14" |
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