邁克爾 2013/05/18 訓練日誌

邁克爾新界
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邁克爾

10.2 km | 00:50:48 | 04:59/km

日期: 2013-05-18 12:05 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 92%

Pace: 05'07" / 05'02" / 04'52" / 04'59" / 04'54" / 04'58" / 05'06" / 04'54" / 05'03" / 05'01" / 05'25" /

太陽···你好野，我投降了····

5月累積里程 : 401.95 km

New Balance M890GY3 累積 : 209.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王頌愷 (JJ), sylvia 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'02"	00:10'09"
3	04'52"	00:15'01"
4	04'59"	00:20'00"
5	04'54"	00:24'54"
6	04'58"	00:29'52"
7	05'06"	00:34'58"
8	04'54"	00:39'52"
9	05'03"	00:44'55"
10	05'01"	00:49'56"
10.2	05'23"	00:50'48"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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