10.1 km | 00:58:19 | 05:47/km日期: 2021-12-04 05:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'58" / 05'43" / 05'55" / 05'18" / 04'21" / 04'57" / 08'12" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+03'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'24" (+04'03") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'52" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 05'43" | 00:29'18" |
| 6 | 05'55" | 00:35'13" |
| 7 | 05'18" | 00:40'31" |
| 8 | 04'21" | 00:44'52" |
| 9 | 04'57" | 00:49'49" |
| 10 | 08'12" | 00:58'01" |
| 10.1 | 08'20" | 00:58'35" |
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