6.1 km | 00:48:35 | 07:58/km日期: 2021-12-23 10:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 10'50" / 06'16" / 09'32" / 06'16" / 06'44" / 08'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'09") | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 06'16" | 00:17'06" |
| 3 | 09'32" | 00:26'38" |
| 4 | 06'16" | 00:32'54" |
| 5 | 06'44" | 00:39'38" |
| 6 | 08'01" | 00:47'39" |
| 6.1 | 06'34" | 00:48'17" |
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